この3連休は毎日、早朝から仕事。本日もこの記事をアップして6時には電車で職場へ向かう。
朝が早い分、帰宅が多少早めなので昨晩は帰宅してから走ってきた。
自宅からスタートしてすぐに、走り終えようとしている相方と遭遇。いつも以上に汗をかいている。「いつものコースを10㎞走ってくる!」と告げてからスタート。
一日中、立ちっぱなしの仕事のため、やはり足はかなり重い。
ノンビリ走ろう…。
1㎞走っただけで汗が…。
そして、いつもの運動公園の周回コースに到着した頃には大汗。
重かった足も徐々に軽くなり、10㎞走り終えてLapをみてみると、相変わらずレベルは低いが、何となくビルドアップしている感じ(笑)
今月の走行距離は、まだ80㎞。200㎞は無理でもなんとか150㎞は走りたい。
準備万全
静かに出番を待つ