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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

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走食系なんちゃってギタリストのブログ

ホッピー大好き!

Training Menu

JOG 約10㎞

Today's Training Data

データ① GARMIN Connect

自動ポーズOFF

距離 9.39㎞

時間 0:54:11

平均ペース 5:46 min/km 

 

データ② iOSアプリ「runtastic」

自動ポーズOFF  

距離 9.56㎞

時間 0:55:26

平均ペース 5:47 min/km

距離ペース平均スピード時間高度上昇高度下降
1.00 km 6:43 min/km 8.93 km/h 7:03 17 m 13 m
2.00 km 5:40 min/km 10.59 km/h 12:38 3 m 10 m
3.00 km 5:59 min/km 10.02 km/h 18:38 9 m 7 m
4.00 km 5:44 min/km 10.45 km/h 24:13 6 m 8 m
5.00 km 5:46 min/km 10.39 km/h 30:11 3 m -
6.00 km 5:31 min/km 10.86 km/h 35:47 - 9 m
7.00 km 5:25 min/km 11.05 km/h 41:06 14 m 6 m
8.00 km 5:37 min/km 10.68 km/h 46:42 9 m 9 m
9.00 km 5:32 min/km 10.82 km/h 52:20 14 m 26 m
9.56 km 5:45 min/km 10.43 km/h 55:18 16 m -

   

今月の走行距離 61.17㎞

Notice Point

明日からの3連休は、悲しいかな3連勤!

もちろん走れない(>_<)

さらに明日はイベントの仕込みで早朝7時から仕事(>_<)

 

予定はしていなかったが、無性に走りたくなって帰宅してからJOG

でも身体が重い。

思ったようには走れなかったが、

シャワーを浴びて飲んだホッピーは最高にうまかった!

さぁ明日は始発で出勤だ。

ほろ酔い気分で早めに寝ることにしよう。

んでば!

 

Today's Topics

学生時代に飲んだホッピーの味が忘れられなくて、いまでは月に一度、箱買いをしている。

体調に合わせて焼酎の量を調整できるので、健康にもいいと思っている。

そんなホッピー、いまでは4種類もの種類がある。

 

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左からビールテイストの白ホッピー、そして黒ビール風のホッピーブラック。

その隣は居酒屋などのお店用のホッピー。

最後一番右は「55ホッピー」という厳選麦芽100%のプレミアムホッピー。

夏のビールはもちろんウマイが、ホッピーも捨てたものでない。