Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2019-02-02から1日間の記事一覧

150分間、ぐるぐる走ってきたぞぉ!

静岡マラソンまであと22日。 だんだん迫ってきてる。当たり前だけど….。 そんな時期にやらなければならないこと。 そう、30㎞走。 多摩丘陵を40㎞走っている凄い方もおりますが、 あまりにも次元が違いすぎるので、 自分はセオリー通りの30㎞走ということで …