ジョグ記録とタイトルをつけたが、
金曜日まで1mmも走っていない。
走っていないが、
朝から晩まで（仕事で）動いた距離は毎日10km以上。
職場内を歩き回っていた。
6/1（月）~5（金）ランオフ
6/6（土）ジョグ11km（坂ダッシュ6本含む）
6/7（日）インターバル走 3km×3本
1本目 4′49-4′39-4′36
2本目 4′39-4′41-4′35
3本目 4′29-4′30-4′40
1kmを4′30ペースで走るのもシンドイ（笑）
「なんか1本目、様子みながら無難に走ってるよね？」
「記録会とかじゃないんだから、最初から思い切り走れば。」
「最初から飛ばせば、間違いなく最後は、、
浜辺に打ち上げられてピクピクしている魚みたいになる
から、それは無理！」
それにしても情けない。
まぁ年内のレースはほぼ中止になりそうなので、
焦ることはないか。
でも来年も開催されないかも。
東京マラソンは、夏にオリンピックが控えているから、
今年と同じような開催になるだろうなぁ。
だとすると、他のレースも中止になるかも。
60才 フルマラソンの記録なし！ってことかぁ~。
そして61才…。
走力を維持するだけでも大変かも。
いま以上の練習をしないことには維持出来ないだろう。
朝、3時から走れってか？
そんなことしていたら、河川敷でぶっ倒れるかも。
気がついて、ふらふらしながら
それは相模川ではなく、三途の川だったりするかもね（笑）
そんなくだらないことを考えながら、
しばらく使っていなかったエフェクターのメンテナンス。
ROCKTRON RAMPAGE
ワイルド過ぎるぐらいワイルドなディストーション。
それはディストーションの限界を超えた歪みを再現してくれた。
さらにエンドレスなサステイン！
ウルトラ・ハゲハイゲインなサウンドが脳天に突き刺さる！
でも自分と同様、だいぶ疲れた感じが、チト寂しい。
んでば、まだ👋
