Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2020-06-07から1日間の記事一覧

6/1~7ジョグ記録

ジョグ記録とタイトルをつけたが、 金曜日まで1mmも走っていない。 走っていないが、 朝から晩まで(仕事で)動いた距離は毎日10km以上。 職場内を歩き回っていた。 6/1(月)~5(金)ランオフ 6/6(土)ジョグ11km(坂ダッシュ6本含む) 6/7(日)インター…