Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2014-08-26から1日間の記事一覧

ナイトラン&雨ラン

昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 前日確認した月間走行距離は、142.2㎞ 雨は気になるが、とりあえず150㎞/月の月間目標を早めにクリアしよう。 出先から「帰宅ラン」をしようとランニングウエア&グッズをSalomonのバック…