VO2Maxってどこまで下がるのだろう？

4月も半分が過ぎたが、ジョグなしでウォーキングとたまにチャリトレのみ。
一応毎日身体は動かしているが、例のVO2Maxの値は下がる一方だ。
いったい、どこまで下がるんだろう？？？

この週末はママチャリで遠出をしようと思っている。