昨日は2日続けての新年会。
大山を眺めながらの鍋Partyは、ホント楽しかった。
今回は自分が一番年上なので、同じ話をしないように努力した😆
『昔話に花は咲かない』
飲んで食べて、さらには新春書き初め大会まで…。
明るいうちから飲んでいたので、22時には帰宅。
朝起きると意外にも気持よく目覚めることができたので、ちょっと二日酔い気味だが、『ちみ練@新横』に参加することに。今回はサブ3を狙う皆さんが参加するため、同じMenuで走るのは絶対に無理。キロ4分15秒で30㎞ですから😲
キロ5分で30㎞を走ったら、皆さんを待たせてしまうので、キロ5で20㎞を走ろう!そう決めて、祝日出勤の娘と一緒に駅に向かった。
少し早めに行ってJOGしてようと思ったら、着いてみるとRest HouseのOpenが8時半だったww
今回集まったのは、ちみのすけさん、えいさん、おいやんさん、petaさん、なおとさん、Nさんの6人。
自分以外は、キロ4分15秒で30㎞!自分はキロ5分で20㎞
Courseは周回1800mの新横浜公園
一周軽くJOGをしたあとに、いよいよStart!
あっという間にサブ3軍団は見えなくなってしまい、いつもと変わらない「ぼっち走」(笑)
体重が増えてることもあり、一周走っただけでしんどかった。それでも我慢我慢で淡々とキロ5分を超えないように走った。淡々と…。途中、おいやんさん、えいさんが声を掛けてくれるのが唯一の救いだった。
12㎞を過ぎたあたりで、サブ3軍団に追い越され、周回遅れのRunnerになってしまう。
同じぐらいのPace走っているRunnerがいれば着いて行こうと思っていたが、それらしいRunnerに遭遇できず、終始「ぼっち走」。
最後の2㎞は、ちょっとだけPaceを上げて走った。
ということで、ちみ練@新横(ぼっち走)の結果は、
Don!
距離:20㎞
時間:1時間37分01秒
Pace:4分51秒
走り終えてShowerを浴びて着替え終わるとすでに30㎞走の皆さんが目標通りのTimeで無事にGoalしていた。さすが(^-^)g""
走る前に撮り忘れていたShoes円陣(自分はRun Shoesを脱いでしまったので普通の靴)と集合写真
左から
Nさん、自分、ちみのすけさん、petaさん、なおとさん、おいやんさん、えいさん
自転車で駆けつけたえいさん、Nさんとはここでお別れ!お疲れ様でした。
残った5人は最寄りの小机駅までトボトボと歩き、町田で途中下車!
「お疲れ様!!」ということで、
お決まりのBEER!
みなさん、今日はありがとうございました。
お世話になりました!
明日からまた仕事頑張りましょう!
んでば、まだ(^o^)/~~~