Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

せっせとバレンタインデーの準備中

今日は春のような陽気だった。昼過ぎ自宅をスタートし、無理をせず5分40秒のペースでハーフの距離を走ってきた。走り終えたら汗でびっしょり。あとでGARMINConnectの表示をみたらなんと20℃!汗をかくわけだ。

 

f:id:MacRun:20160213174201p:plain

 

JOGから戻ると娘がせっせとクッキーを焼いていた。そんな焼いて誰にあげるのだろう。

f:id:MacRun:20160213174414j:plain

焼きたてのクッキーをつまみ食いしたら、怒られた(笑)