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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

風の神様の子

Training Menu

JOG 10㎞

気温 23.0℃

Today's Training Data

データ① GARMIN Connect

自動ポーズOFF

距離 10.12㎞

時間 0:55:02

平均ペース 5:26 min/km 

 

データ② iOSアプリ「runtastic」

測定不能  

 

今月の走行距離 42.72㎞

Notice Point

4時半起床

5時スタート

昨晩飲み過ぎたため、走れないかと思った。

二日酔いJOGの割には走れた(^0^;) 

 

Today's Topics

秋から冬にかけての大会に向けて、涼しい岩手での夏の強化合宿が始まった。
(なーんて、ただの帰省ですが…。)

今年、国体は岩手で開催。
岩手県内での盛り上がりも凄いことになっている。

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4時半起床。
5時にスタートして、北上川の河川敷を走ってきた。

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さすが東北の夏
朝はさわやかな風が吹いている。

昨晩の飲み過ぎもあって、本調子ではなかったが、キロ5分半のペースで無理なく走れた。

もしかすると、『風の神様の子』に取り憑かれたのかもしれない。