今朝は3時過ぎに起床。トボトボと市内の激坂スポットへ向かった。 メニューは激坂ダッシュ×10本!(走行距離約10km) 10本走り終えると汗だくになり、グローブも必要なくなった。 食事の量を少なくしているため、も出ない。早朝のジョグにはその方がありがた…
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