Days of Mac and Run

脊柱管狭窄症のランナーがフルマラソンの完走を目指すブログ

平凡すぎるけど、そんな朝が好きだよ。

9月20日(月・祝)

敬老の日、空の日

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これ、娘がボケないようにとプレゼントしてくれたMONO。

「毎朝、ひっくり返してね!それだけもボケないから!」だって。

 

そんな祝日の朝、相方とトボトボとジョグしてきた。

大山も富士山もくっきり、キレイだったなぁ。

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相模川の河川敷は、自分も含めウォーキングしているジジイと婆さんでいっぱいだったよ。

「10年後には、同じように散歩しているだろうなぁ。」

そして、

「10年前は、フルマラソン走るために懸命に練習していたのが懐かしいよ。」

なんて、夫婦で会話をするんだろうなぁ。

 

超ゆるジョグで10km。

お腹をすかした子猫に遭遇。

何もあげられなくて、ごめんなさい。

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帰宅後、さっとシャワー浴びて、

昨晩の残りもののささみフライをコストコパンに挟んで朝食。

スープはミネストローネ。

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さぁ、天気がいいから、シューズでも洗うか!

 

んでば、まだ👋