2014-04-27 ビーチラン ジョグ記録 読者になる 昨年12月から始めたランニングの記録です。 iOSアプリ「runtastic」を使用 5/17（土）の湘南ビーチランに向けて、砂浜を試し走り。 距離：5.3㎞ 時間：00:37:53 硬い砂浜を選んで走らないと、砂浜に足を取られてしまう。 当日はいつもの底が柔らかいランニングシューズより硬めのシューズがいいかも。
