Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2014-06-07から1日間の記事一覧

雨のランニング

昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 本日は山中湖一周ランニングを計画していたが、大雨のため中止。 雨が止むのを待っていたが、午後になってもやまないため、 雨のランニングを決行。 距離:10.88㎞ 時間:00:59:21 ペース…