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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

季節はもう秋

9月最初のランは相方と早朝&坂道ラン(約11㎞)からスタート。

いつものおなじみの住宅街の坂道を駆け上がったり、駆け下りたり。

坂道の写真って、急な坂道でもその状況を表現するのがとても難しい。

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いつもの住宅街の坂道に加えて、さらに急勾配な坂道で坂ダッシュ!

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相方はヘロヘロになっていた(笑)

走っているときは相変わらず大汗をかくが、走り終えるとサーッと汗が引いてしまった。季節はもう秋なんだと感じた。

 

今月は毎週日曜日に仕事が入ったため、平日週2回+土曜日=週3回ランを目標にしたい。距離は無理せず150㎞。

本当は無理をしてでも走って力をつけたいが、ちょっと無理をするとすぐに身体のあちこちが悲鳴を上げてしまう。怪我で走れなくなったら、元も子もない。