■Training Menu
LSD 150分
■Today's Training Data
データ① GARMIN Connect
自動ポーズOFF
距離 21.28㎞
時間 2:32:58
平均ペース 7:11 min/km
データ② iOSアプリ「runtastic」
自動ポーズOFF
距離 22.16 ㎞
時間 2:35:05
平均ペース 7:00 min/km
| 距離 | ペース | 平均スピード | 時間 | 高度上昇 | 高度下降 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5.00 km | 6:36 min/km | 9.08 km/h | 33:39 | 16 m | 18 m |
| 10.00 km | 6:56 min/km | 8.64 km/h | 1:08:24 | 30 m | 35 m |
| 15.00 km | 7:20 min/km | 8.18 km/h | 1:44:38 | 35 m | 32 m |
| 20.00 km | 7:00 min/km | 8.56 km/h | 2:19:52 | 30 m | 27 m |
| 22.16 km | 7:15 min/km | 8.26 km/h | 2:35:05 | 4 m | - |
今月の走行距離 184.08 ㎞
■Notice Point
2日続けてハーフの距離を走った
でも今日は相方と一緒にLSD
ノンビリゆっくり、おしゃべりしながらの150分
話題は自分達の老後の話ではなく、やはり娘のこと…。
自分達の老後の話は娘が嫁いでからだろうと思う。
■Today's Topics
最近は郊外型のカフェが多くなった。
今日走ったコースにも3軒ある
そしてどこも駐車場が満車
このスタバはドライブスルーもある
このほかにもコメダ珈琲店などがある。
ここ数年でカフェ各社は、郊外型の店舗に移行しはじめた。
その理由はローコスト運営が可能になりより確実な採算が確保できるからだろう。
（都心部では店舗の賃料、人件費などがかさむほか、ライバル店も多い。）
定年後、家では邪魔者扱いのシニア世代
そして若い頃に『喫茶店』をよく利用していた世代でもある
定年後に外でゆったり、ノンビリと過ごせる空間があればと思っていたところに、この郊外型のカフェが出現。
カフェ各社の思惑と、シニア世代のニーズが見事にマッチング！
シニア世代をターゲットにした商売はこの先もどんどん伸びるであろう。
