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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

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走食系なんちゃってギタリストのブログ

給水タイム

昨年12月から始めたランニングの記録です。

iOSアプリ「runtastic」を使用

いつもの運動公園を10㎞ランニング

10.06㎞  53分58秒 (Best 53分53秒)

05.00㎞  26分12秒(記録更新)これまでのBest 00:26:27

〜01㎞ 04:46

〜02㎞ 05:33

〜03㎞ 05:14

〜04㎞ 05:18

〜05㎞ 05:21

〜06㎞ 06:07(給水30秒)

〜07㎞ 05:01

〜08㎞ 05:25

〜09㎞ 05:29

〜10㎞ 05:02

 

暑かったので給水タイムを取った結果、記録更新できず。

残念。

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