日曜日に月例を走って、また膝の調子が思わしくない。予定では、火・木・土と1日おきに走る予定だったが、大事をとって火曜日はランオフ。水曜日も痛みはないが、少し違和感があったので、またしてもオフ。さすがに昨晩は走らないと!と思い、恐る恐るキロ6…
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