先月23日の「ちばアクアラインマラソン」以後まったく走っていなかった自分。11日ぶりに走ってきた。 はてなランナーさんの頑張りに刺激をうけ、4分50秒/kmのペースで走ろうと頑張ってみたが、8㎞過ぎに両肩が痛くなり10㎞まで1.5kmを残して撃沈。走り終えて…