Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2015-05-06から1日間の記事一覧

認知症&独活

■Training Menu JOG 120min ■Today's Training Data データ① GARMIN Connect 自動ポーズOFF 距離 20.67㎞??? 時間 2:04:13 平均ペース 6:00 min/km 注:途中、距離の測定ができず? データ② iOSアプリ「runtastic」 自動ポーズOFF 距離 22.29 ㎞ 時間 2:0…