去年の今ごろは、金さんの「3ヶ月でフルマラソン」を基本に初フルマラソンに向けて頑張っていた。 2015年の走行距離 1月 227.45㎞ 2月 200.34㎞ 3月 181.28㎞ そして、初フルの結果は、5:04:44(グロス)4:48:25(ネット) 5分30〜40秒のペースで走れば、サ…
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