（4月）月間走行距離 distance 81.2㎞ time 08:07:35 サブフォー（4時間切り）・・・月間走行距離の目標200キロらしい。 ランニングの初心者は、 「1回の練習で月間走行距離の30%以上の距離は絶対に走ってはいけない」らしい。 ということは、来月の月間走行…