Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2014-04-19から1日間の記事一覧

初の20㎞ランニング

昨年12月から始めたランニングの記録です。 iOSアプリ「runtastic」を使用 初の20㎞に挑戦 ランニングコースは、自宅 ⇔ 相模大野 座間駅から相武台前までは上りで途中トンネルもあり、初心者には結構大変。 iOSアプリ「runtastic」の測定によると高度は126m…