Days of Mac and Run

昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 10月初のランニングは、いきなり初の30㎞に挑戦 キロ6分台をキープできればと思っていたが、やはりそんなに甘くはなかった。 ランニングコースは相模川を南下するコース。 戸沢橋を厚木方面に渡ってから、国道1号線にぶつかるまで川沿いを走るコースだ。…