5時50分、師匠からのメールが届く。
「雨が降っていますが、本日の練習会は開催します!」
やっぱね🤣
昨晩は、大盛りのたらこパスタを食べたので、準備バッチリ!
白いお皿がよかったんだけど…。
(声に出さず😅)
雨が降っているのに10名ぐらいが集まっていた。
雨降っているのに、よく来るなぁ。
(声に出さず😅)
サブ3ランナーのTさんと話をしながらアップ。
最近、茅ヶ崎の柳島で練習しているらしい。
そういえば、以前ストラバのアクティビティフィールドに
のちぼうさんと一緒走ったことが表示されていた。
そのTさん、今日もいいペースで走っていた。
自分が2000mを通過するタイミングで、
すでに2400mを走り終えている。
(はえー!でも声に出さず)
その瞬間を師匠が撮影していた🤣
練習会のメンバーで今一番調子がいいTさん。
10月の横浜マラソンでは、いい結果が出ること間違いなし!って感じ。
自分はというと、今日は無理せず走った。
2400m×3本+1km
ペースもバラバラ。平均ペース:4分21秒
最後のおかわり1kmも4分10秒ぐらい。
あいかわらずでふ😅
走り終えてから、全員でストレッチ。
そして解散!
いつもは数名でダウンジョグという流れになるが、雨が降っているということで、みんなは帰宅の準備。
「あれ、今日はおれ1人で寂しくダウンジョグなの?」
(でも声に出さず😅)
蒸し暑かったけど、気温が低かったこともあり、いつもより長く、そして少しだけペースをあげてダウンジョグ。
練習会で、手を抜いて、ん?足を抜いて?
走ったので、まだ余力があったみたい💦
7月に入ってから雨ばかりの毎日。
昨日は、雨の合間にちょっとだけ走って、
昨日と今日で、なんとか27km。
今週も毎日雨マークなので、今月はあまり走れないかもなぁ。
んでば、まだ👋