1週間ぶりに走った。
朝、ぜんぜん起きられず、
ほぼ日課としていた早朝ジョグもできず。
そんな中、練習会に参加。
メニューは、いつもの時間走。
先週の時間走は自分の走りをマネジメント出来ずに
終盤崩れに崩れ、ヘロヘロだった。
最近、練習会でちゃんと走れるか不安ばかり。
今日はいくのやめようか…。
以前は調子が悪くてもそんなことは思わなかったが…。
相方に背中を押されて家を出た。
参加するのなら、
同じ間違いは繰り返せない！
120分を3分割して走ることに。
前半の40分は5分10秒ぐらい
中盤で5分を切るペースで、
終盤は上げられるところまで頑張る！
海老名運動公園の桜は8分咲き、
トラックは、青春真っ只中の中高生であふれていた。
そんな桜と中高生に元気づけられたよ。
そして、なんとか予定通り120分を走った。
過去のデータと比較すると、こんな感じ
でも、
でも、
でも、
でも、
でも、
練習会で毎回、真剣勝負するのが、
それそろ辛くなってきたというのが、正直なところ。
（あっ、低レベルだけど…。）
クタクタで自宅に戻ると、
相方が出かける準備をして待っていた。←これ、毎回のことね（笑）
そして120分、キロ4′50″で走るよりも辛いお買い物タイムのスタートね💦
まずはこちらへ。
相方が仕事で遅くなった時に便利なレトルト食品をまとめ買い。
そして古いシャツを500円で買い取ってくれるこちらへ。
最近はリモートワーク用のシャツっていうのがあるよう。ついでに購入。
その後、食品の買い出しのために2軒のスーパーをハシゴ。
自宅に戻ったのが、14時過ぎ。
腹減ったぁ…。
まったりと遅いランチをいただいていると、
相方が、「桜、来週はきっと散っているよね？？」
「たぶんね」
「そうだよね…。
お花見ジョグへ行こう！！」
え゛ーっ！！
ということで、夕方からお花見ジョグへ
元気に走る相方の後ろをトボトボ走ってきた。
キロ7分半も辛かったよ。
さらに、ポツリとひと言。
「お花見しながら一緒に走れるのはあと何回だろうね…。」
だって…。
明日は、思いっきり仕事なので、もう寝ます（笑）
んでば、まだ👋
