体調が良くないこともあり、アルコール断ちを続けている。
禁酒している理由は体調のことだけではない。
ここ最近、同年代の人達や先輩が、亡くなっている。
昔のバンドメンバーが脳梗塞で倒れ、現在は施設で生活をしている。
若い頃にお世話になった照明家も先日お亡くなりになった。
日頃からお世話になっている舞台監督も先日ご自宅で倒れ、現在も入院中。
月曜日には職場で突然倒れ救急搬送された先生も。
共通することは、お酒が大好き（だった）なこと。
いつ自分が同じようになるかもしれない。
そんな不安を抱えながら、さすがにお酒を飲む気にはなれない。
これまで何度もアルコール断ちをしたが、
今回はマラソンを走るためのものではなく、健康を考えてのことだ。
だから禁酒も苦にならない。
おかげで深く深〜く眠れるような気がする。
夜中に目を覚ますこともない。
ただ熟睡しているので、朝4時に起きるのが辛い。
早朝のジョグはしばらくやめて、身体からアルコールを全部抜こうと思う。
朝のコーヒーもうまい！
今朝も娘が残していったマグカップで☕
んでば、まだ👋
