Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

コロナ0.5を目指した5月

今月、マシューさんがコロナゼロ567.0km)を目標に走っているようなので、自分も頑張って走ることにした。自分の目標は、(緊急事態宣言解除の目安だった直近1週間の新規感染者が10万人当たり0.5人以下を目指す)コロナゼロの半分の距離283.5kmを走るコロナ0.5

250km以上走ると怪我をしそうなので、この1ヶ月はほぼジョグ中心。でもマイルールとして、①1週間に一度は20Km以上を必ず走ること。②坂ダッシュも必ず週1回!と決めた。

そして何とか、コロナ0.5はクリア!

今月の走行距離は287km!もちろんこれまでの最高走行距離。(月の平均走行距離は200kmを少し超えるぐらい)

でもGWなどもあったためか、今月は皆さんの走行距離がハンパない。300km以上は普通で500km走っている人も大勢。おいやんさんは、624.5kmだって!

さらに練習会のメンバーも昨日はフルの距離を走っていた。1人は宮ヶ瀬まで。もう一人は足柄峠山北駅~駿河小山駅)を往復。しかも4時間半で!!

走行距離だけがすべてではないが、やはり距離を走らないことにはどうにもならない。自分はジョグだけだったが眠い目をこすって早朝から頑張って走ったことは、フィジカル面は成長はなかったかもしれないが、メンタル面では鍛えられたのではないかと思っている。

そして今日は、今月最終日ということでゼイハァして締めくくろう!そんな気持ちで走ってきた。インターバル1200m×6本+1km

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それでもこんなペースでしか走れないけど…。

明日月曜日からは、またあらたな日常が始まる。先週はそのための準備で大忙し。明日からしばらくはこれまで経験したことがないような対応に追われるだろう。めげずに頑張ろう!

ちなみに非常事態宣言期間中のテレワークは2日のみ。

毎日3密状態の通勤電車に揺られて通勤したが、感染しなかったことにとりあえずホッとしている。明日からもマスクはもちろん、うがい、手洗いを忘れず、これまで同様、(こまめに取り替えるため)ハンカチを必ず3枚持って出勤。

「ういず ころな」

自分の身は自分で守ろう!

 

【コヴィッド関連】

🌷卒業生が大量のマスクを送ってくれた。

🌤我が街に本社があるIT企業が市内全世帯に不織布マスクを3枚を寄贈

☔️5/22(金)特別給付金が口座に振り込まれた。消費することに意味がある。早速購入!

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iPad,Pen,Keyboardの3点で定価144,210円(税込み)完全に予算オーバー。
ちなみに13inchのMacBookProを標準装備で購入すると148,280円(税込み)。
さて、あなたならどっちを選ぶ? 

 

そして、あのマスクは未だに届いていない 。

 

んでば、まだ👋