いわて盛岡シティマラソンでも、R×Lの6Pocket PantsにいろんなMONOを詰め込んで走るよ！！
いつものGelに加えてあらたに追加したのが、前日、当日の朝に飲むMAURTEN DRINK MIX320と走っている最中に飲むBEEST
もちろんアルギニンEXも！
さらに最近は、Phiten Power Tapeも定番Item！
自分の場合、喉、首周りに貼ると呼吸がものすごく楽になる。
日々加齢との戦いが続いているが、
腐ってもSub3.5Runner
盛岡ではなんとかSub4は死守したい！
Marathonってそんなに甘くないことを充分に知っているので…。
昨日は激坂ダッシュを5本加えたJOG。
今朝は脚の痛みがあるためRUN OFF😢
明日の朝、少しだけ走って本番を迎えようと思う。
月間走行距離 199km
んでば、まだ👋
