Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

腐ってもサブ3.5ランナー

いわて盛岡シティマラソンでも、R×L6Pocket PantsにいろんなMONOを詰め込んで走るよ!!

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いつものGelに加えてあらたに追加したのが、前日、当日の朝に飲むMAURTEN DRINK MIX320と走っている最中に飲むBEEST

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もちろんアルギニンEXも! 

さらに最近は、Phiten Power Tapeも定番Item

自分の場合、喉、首周りに貼ると呼吸がものすごく楽になる。

 

日々加齢との戦いが続いているが、

腐ってもSub3.5Runner

盛岡ではなんとかSub4は死守したい!

Marathonってそんなに甘くないことを充分に知っているので…。

 

昨日は激坂ダッシュ5本加えたJOG

 

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今朝は脚の痛みがあるためRUN OFF😢

 

明日の朝、少しだけ走って本番を迎えようと思う。

 

月間走行距離 199km

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んでば、まだ👋