Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

食・練・走

富士登山の翌日、早朝からジョグ出来たのに、久しぶりに昨日職場へ行って休んでいた間にたまっていたメールを返信するだけ疲労MAX。もちろん休んでいる間に届いたメールで重要度の高いものは自宅で対応しているのだが…。

 

そんなことで今朝もランオフ。

休むときはしっかり休もう!

 

【食】

昨晩娘が買ってきたなが〜い食パンを厚切りにして、ノンビリと朝食。

f:id:MacRun:20190807063530j:plain

そして、ピザトーストでいただいた。

f:id:MacRun:20190807063604j:plain

 

【練】

さて、この週末の練習会のメニューは恒例の地獄のインターバル。

序盤に勢いよく走っていいタイムが出ても褒めてもらえない。

42本をどう走り切るか!その内容が問われる。

 

【走】

富士登山の際にnaoさん(画像左)、ネムネムさん(画像右)に撮っていただいた写真。お鉢巡りの際に、naoさんと一緒に走ったときの写真。

f:id:MacRun:20190807064749j:plain

空気の薄いところで走ってみたかった。ささやかな願いだったが、実現できたことが素直にうれしかった。

 

んでば、まだ👋