富士登山の翌日、早朝からジョグ出来たのに、久しぶりに昨日職場へ行って休んでいた間にたまっていたメールを返信するだけ疲労MAX。もちろん休んでいる間に届いたメールで重要度の高いものは自宅で対応しているのだが…。
そんなことで今朝もランオフ。
休むときはしっかり休もう！
【食】
昨晩娘が買ってきたなが〜い食パンを厚切りにして、ノンビリと朝食。
そして、ピザトーストでいただいた。
【練】
さて、この週末の練習会のメニューは恒例の地獄のインターバル。
序盤に勢いよく走っていいタイムが出ても褒めてもらえない。
42本をどう走り切るか！その内容が問われる。
【走】
富士登山の際にnaoさん（画像左）、ネムネムさん（画像右）に撮っていただいた写真。お鉢巡りの際に、naoさんと一緒に走ったときの写真。
空気の薄いところで走ってみたかった。ささやかな願いだったが、実現できたことが素直にうれしかった。
んでば、まだ👋
