Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

富里スイカロードレース その2

本題に入る前に、スイカと言えば、

すいか SOUTHERN ALL STARS SPECIAL 61SONGS

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1989年にリリースされたSASのベスト盤。デビュー曲「勝手にシンドバット」から1988年の「みんなのうた」までの作品の中からシングル盤のA面、B面すべての楽曲から61曲収録されている。(現在は廃盤)

 

ということで本題へ

走る前からスイカをたくさん食べてしまったので、お腹がチャプチャプしたままスタート。

45分を切るには4分30秒の以下のペースで走らなくてはいけない。自分の10㎞のベストは、お恥ずかしいタイムだが44分08秒。普段から4分半で走れたことはほぼない。ちなみに先週のZAMA坂道マラソンは52分13秒😅

 

〜1km 4分32秒

練習会で一緒に走っているA氏を発見。かなり調子がよさそう。しばらく一緒に走っていたが、「頑張りましょう!」と声をかけられ、A氏は坂道を利用してペースアップ。

 

〜2km 4分26秒(下り坂)

 

①2kmを過ぎると高低差20mの上り坂を400mほど駆け上がる。

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〜3km 4分45秒(さすがにペースが落ちる)

 

3km走ったところで、もう歩きたくなってしまった。

ここでやめようか…。

 

坂道を登りきってそんな気持ちになってしまい平坦になってもペースを上げることもできなかった。

 

YOUTUBEにアップされていた動画は、そんな弱気な走りの自分がしっかり映っていた。

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その2分後に相方は元気に走っていた。

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少しペースを落として後半に備えよう。

 

〜4km 4分43秒

〜5km 4分45秒

 

半分が過ぎたところで、後半はゴール地点まで北上するコース。

先が見えてきたこともあり、少しだけ、ほんの少しだけ頑張ることに。

 

前傾姿勢、腕を振って、ただただ前に進む。

 

〜6km 4分38秒

〜7km 4分34秒

〜8km 4分36秒

 

途中の給スイカ所も素通り

 

〜9km 4分36秒

 

②9kmからの最後の上りでやはりペースダウン

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〜10km 4分44秒

 

坂を上り切ったところからゴールまでは精一杯の力を振り絞って走った。

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46分09秒でゴール。

 

45分切れず😆

 

ゴールして水分を補給したあと、相方のゴールを待つ。

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予定より1分ぐらい早くゴールに戻ってきた。相方は目標達成!

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相方は、給スイカ所でスイカを食べてきたと言うから、寄らなければもっといいタイムだっただろう。

 

そして、お待ちかねのスイカタイム🍉

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地元のボランティアの方々が次々に準備してくれるスイカを食べた、食べた。

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それぞれ10切れは食べたかも🍉

 

お腹いっぱいなったセコイ夫婦は、その後預けていた荷物を受け取り、2km離れたスーパー銭湯へ歩いて向かった。食べた分は消費しないとね😆

tennenonsen-koganenosato.net

実はこのスーパー銭湯の駐車場が今回先着順で申し込めた場所。実際は娘に車を預けたのでここの駐車場を利用する事はなかったが、ひとっ風呂浴びている間にアウトレットでショッピングしている娘達にショッピングを中断してもらい迎えにきてもらった。

 

さて二人で無事に完走できたし、スイカも食べたし、汗も流した!

あとはもうひとつの楽しみのショッピング!!

今回は密かにアレを買おうと企んでいた。

 

実はまっくさん、カバンフェチなんです😆

 

ということで、娘の運転で向かった先は、こちら!

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酒々井プレミアム・アウトレット - PREMIUM OUTLETS®

 

んでば、まだ👋