本日の練習会は90分間走。
まさかの20℃超えで久しぶりに大量汗、水分補給も上手にできず後半はヘロヘロに。
アラカンジジイ、この気候の変化にすぐに対応できなかった。情けない😢
俊足ランナーにピッタリついて走っていたが、45分走ったところで水分補給。そこから差は広がるばかりで結局追いつけないまま90分間走終了。
スタミナもスピードもなくなってしまったらしい…（泣）
帰宅後は、相方の買い出しの付き添い。自宅に戻るとランチの時間。
ランチにワインは欠かせない🍷
ひと休みしたあと、相方と恒例のお花見ランへ。
今年も夫婦ふたり、元気にお花見を見ながらジョグが出来てホントよかった。
本日の走行距離 27.96㎞
んでば、まだ👋
