Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2月の振り返りと今後のこと

今日から3月。

2月は28日しかなかったので、3月の給料日が早く訪れるのがチトうれしい。

ということで、サラッと2月のふりかえりでも。

 

走行距離は、久しぶりに200㎞に届かず、178.58㎞

 

青梅マラソンあと1週間疲労を抜いたこと。

■静岡マラソンのあとダラダラと過ごしてしまったこと。

上記の2点が200㎞に届かなかった理由。

 

3月 名古屋シティマラソン

4月 イーハトーブ花巻ハーフマラソン

5月 仙台国際マラソン

6月 ㊙㊙

 

3ヶ月連続の遠征ハーフマラソンも楽しみ。

6月にもマル秘の大会が待っている。

仕事の関係でそのレースが走れない可能性もあるが、その時のために実はもうひとつエントリーしている。

ただし、こちらは定員が超えると抽選になってしまう大会。

 

■来シーズンまでモチベーションを維持すること。

■走り続けないとすぐに劣化してしまうため、体力を維持すること。

これがシーズンオフでも走る理由。

 

そして、今日からまた晩酌断ち予定。

1日の終わりに飲むことがそれほど楽しみではなくなったのかもしれない。

というか、晩酌断ちをして夜の時間を有効に使える楽しみを知ってしまったようだ。

 

ちなみに夜の楽しみはあっちのことではない😆

 

f:id:MacRun:20190301061139j:plain