2018-08-11 ブーム再来の予感? ジョグ記録 読者になる 早朝から高速道は大渋滞! 帰省される方、遠出をする方々、どうぞ安全運転で🚙 秋のイベントに向けて仕事も相変わらず忙しいが、そんななか距離は短いが何とか走れている。早朝ラン万歳\(^o^)/ そして今日も6分半ぐらいのペースで走り出し、トボトボと8㎞を走って、 超久しぶりに バンビチャレンジ! そして、 超久しぶりの3分台! あっ、いんたーなんたらはチャレンジしません。 アラカンオヤジには甘く危険な香りがするので…😅 んでば、まだ👋