Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

この時期モンスターエナジーは欠かせません!

まずは今日も涼しげな画像から。

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今朝も3時半起床!4時スタートで走ってきた。気温は26.1℃!風は生温い。

今日もいつものトボトボ走りから、ちょっとだけキリッと走ってみた。

 

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徐々にペースを上げて、最後の1㎞は、4分40秒を目指すが2秒足りなかったw

 

ギブソン君からは、

「こんなクソ暑いのにご苦労なこった!」のひと言をいただいた(笑)

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今週の練習会は土日とも仕事のため参加できないが、昨晩練習メニューが発表された。

今週末は、海老名運動公園が市民まつりで使用できないため、隣町の厚木中央公園外周で行なうとのこと。

ebijoy.jp

既に海老名運動公園はおまつりの準備中だった。

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練習会のメニューは40分間走+650m〜1㎞×3本(7分サークル)。参加できないが日曜日の早朝にでも同じメニューで走ってみようと思っている。

 

今日も仕事始めにモンスターエナジーを飲んで頑張るぞ!

んでば、まだ👋