Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

甘いささやきには負けない!

いやぁ、今朝はあぶなかった。

目覚めたのは405分。

 

自分:「今日は走るのやめようかなぁ〜」

Devil:「んだ!んだ!やめろ!やめろ!」

 

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こいつ↑

フルマラソン

30㎞を過ぎると必ず現れる

 

自分:「辛い、歩きたい!」

Devil:「んだ!んだ!無理は禁物!歩けば楽になるぞ!」

 

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誘惑には、まげねぇ!

 

ということで、いつものCourse10㎞

 

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Diet & Mental 強化のRUN

 

Head Lightは、もういらない

 

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んでば、まだ👋