birdさん、お薦めのAlbumを聴きながら更新中
（最近Blogを更新するときは、玄さんなどBlogでお薦めするAlbumを聴きながら記事を更新することが多い）
Real timeでは聴いていないが、学生時代にCheapなWHISKEYを飲みながらよく聴いていた。70年代の洋楽は思い出一杯！
昨晩は自分Presentsの飲み会
場所はディープな街「登戸」
この店には大好物な「ほや」ある！だからいつも自分主催の時はここに決めている。
でも集まったMemberは誰ひとり「ほや」を好きではない😆
昨晩はかなり寒かったので、最初の一杯だけBeer。あとはずーっと熱燗🍶
おかげでかなり酔っ払ってしまい、記憶はまったくなし😅
そして一夜明けて今朝。
本日は年末年始に休日出勤した振りかえ休日＼(^O^)／
二日酔い？
と、思ったがいつもどおり爽やかに目覚めた。
家族はもちろん仕事。
一日、自由！！
娘、相方を見送ってから、食洗機のSwitchをON
そして、そそくさと身仕度して日曜日以来のJOGへ！！
『今日は自宅から相模川を南下するCourseで30㎞走ろう。」
Paceは、無理せず「ら・ら・ら・5分半」
走り出したら寒さも感じず、気持ちがいい
自宅から15㎞走ったところで、いつも折り返して帰ってくるのだが、あまりに天気が良かったので、「海まで走ろう！」と江ノ島が見えるところまで走った。
左に江ノ島、右にはMt.Fuji🗻
そして平塚新港で折り返し！
当初は走ってきたCourseを戻ろうと思ったが、湘南大橋を走って茅ヶ崎に入り、そこから相模川を北上することに。
気持いい！！！
ここからのMt.Fujiの眺めも最高！！
ということで、30㎞の予定が、海を眺めに余計に走ってしまったので、こんな距離に！
Don！
Paceも5分29秒と「ら・ら・ら・5分半！」で無事GOAL！
〜05㎞ 28′37″ （5′43″）
〜10㎞ 27′50″ （5′34″）
〜15㎞ 26′57″ （5′23″）
〜20㎞ 26′57″ （5′23″）
〜25㎞ 27′00″ （5′24″）
〜30㎞ 27′16″ （5′27″）
〜34㎞ 21′40″ （5′25″）
ちなみにTimeの計算はこちらのApplicationを使用。最初は使い方が分からなかったが最近は慣れてきて、かなり重宝している。よろしければ皆さんも是非！
注：Titleの「海を感じる時」は、1978年に当時明治大学の1年生だった中沢けいが書いた小説である。
