先週の月曜日（9/12）に走って以来のJOG（トレッドミル除く）
3時半起床、4時自宅スタート。もちろん夜は明けていない。
16㎞走って、1時間31分。平均ペースは5分37秒
このタイム、かなりヤバイ！
しかもまったく余裕なし
フルマラソンまであと1ヶ月。仕事が忙しくて走れないのはみんな同じだ。忙しいことを理由に走っていない自分に原因があるのは明らか。
今日も明日も仕事。来週は振休もとれない。芸術の秋だから仕方がない…。
あっ、気がつけば、愚痴だらけの記事になっている…。
そんなだらしない自分のもとに昨日届いた「東京30K」のナンバーカード（ゼッケン）
初フルのとき以上に不安な気持ちでいっぱいだ。
