明日はいよいよ今シーズン最後のフルマラソン。
休足は十分（笑）
少々無理をしてでも、4時間切りを目指そうと思う。
心配なのは脚の攣り
芍薬甘草湯の他、2RUN（つーらん）もお取り寄せ
そして、脚攣り対策の最終兵器は、ランニング・ソング
35㎞過ぎから、プッチーニの歌劇 「つーらんどっと」（「トゥーランドット」）から「誰も寝てはならぬ」をヘビロテ（笑）
Pavarotti - Nessun Dorma 1994 (High Quality With Lyrics)
「Vincero！」の熱唱とともにゴール！！
イメージすることは大切です（笑）
はてなランナーの
さつか (id:satsuka1)さん、Lisa（id:AAA316jp）さん、nao_nao_key（id:saitoh_naoki）さん、いちご (id:ichigo1213)さん も参加。
楽しい大会になりそうだ。
このメンバーで1番遅いのは自分。
皆さんのはるか後方から声援を送りながら走ります（笑）
スタート30分前、さつかさんのスタート地点Aブロックに集合しましょうか？
明日は青梅マラソンの記念Tシャツに決まり。かなり地味(^0^;)
左腕に赤のGARMIN、右腕にはAppleWatch、視力が弱いので、走る前から度付きのサングラスをかけてAブロックに現れる予定。
ランニングキャップを脱ぐとスキンヘッドなので分かり安いかも（笑）
