2013年12月から始めたランニングの記録
GARMIN Connect & iOSアプリ「runtastic」を使用
一週間ぶりのJOG
いつの間にか手袋がいらない季節になっていた
データ① GARMIN Connect
自動ポーズOFF
距離 10.18㎞
時間 1:01:196
平均ペース 6:01 min/km
データ② iOSアプリ「runtastic」
（自動ポーズOFF）信号待ち含む
距離 10.30㎞
時間 1:03:33
平均ペース 6:10 min/km
| 距離 | ペース | 平均スピード | 時間 | 高度上昇 | 高度下降 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.00 km | 7:40 min/km | 7.81 km/h | 8:05 | 8 m | 5 m |
| 2.00 km | 6:22 min/km | 9.42 km/h | 14:19 | 2 m | 10 m |
| 3.00 km | 5:36 min/km | 10.69 km/h | 20:00 | 14 m | 8 m |
| 4.00 km | 6:39 min/km | 9.02 km/h | 26:50 | 7 m | 8 m |
| 5.00 km | 5:34 min/km | 10.77 km/h | 32:15 | 6 m | 10 m |
| 6.00 km | 6:02 min/km | 9.92 km/h | 38:15 | 5 m | 9 m |
| 7.00 km | 5:47 min/km | 10.36 km/h | 44:00 | 8 m | 7 m |
| 8.00 km | 5:53 min/km | 10.18 km/h | 50:03 | 9 m | 3 m |
| 9.00 km | 5:51 min/km | 10.24 km/h | 55:37 | 1 m | - |
| 10.00 km | 5:58 min/km | 10.04 km/h | 1:01:41 | 5 m | 10 m |
| 10.27 km | 6:39 min/km | 9.01 km/h | 1:03:22 | - | - |
♫ 本日のランニングソング ♫
昨年4月にリリースした1stアルバム『Sound Of The Pen Friend Club』から10ヶ月。はやくもセカンドアルバムがリリースされた。バンドメンバーはだいぶ変わったようだが、サウンドは平川氏のバンドだけあって、60年代ポップスを見事にオマージュ。山下達郎のカバーでおなじみのサーフミュージックからオリジナル曲までエバーグリーンな輝きは前作以上。
大瀧詠一さん、山下達郎さんの作品をリアルタイムで聴いていたファンにはたまらない1枚である。
