Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2021-05-30から1日間の記事一覧

ノスタルジー

昨日は時間走、今日はインターバル走。 2日続けての練習会はホント疲れる。 以前は、そんなことなかったのに…。 昨日は時間走の後に2000m、 今日はインターバル走の後、おかわり1000mだった。 久しぶりの1000m サブ3ランナーの皆さんはいきなりニトロダッ…