昨日はどこへ行っても道が渋滞していた。ブラックフライデーの影響？そして、120分間走と買い物疲れを引き摺ったまま、今日も練習会へ。 ギブソン君？ と思ったが、ネコ違いだった 本日のメニューはインターバル走。1.2km×7本＋恒例のおかわり1km走。昨日の…