Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2019-08-22から1日間の記事一覧

ソックスって意外に大切かも

道マラは何を履いて走るか? JapanBoost? ズームフライ? 火曜日に相方とズームフライを履いてトボトボと12kmほどジョグ。 ソックスはいつもの厚めのもの。 まったく足の痛みなし。 痛みの原因はソックス? レースで履いているソックスは、かなり締め付けの…