Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

2019-06-08から1日間の記事一覧

今週の振り返り

明日の日曜日は仕事なので、今週は平日に頑張って走ったよ。 6/4(火)激坂ダッシュ120m×10本 6/5(水)激坂ダッシュ120m×05本 6/6(木)LSD(30㎞) 6/7(金)1kmだけガチ走 昨日は1kmだけガチで走ってみたら、何気に1kmのPB。 まぁ皆さんと比べたらお恥ず…