明日の日曜日は仕事なので、今週は平日に頑張って走ったよ。 6/4（火）激坂ダッシュ120m×10本 6/5（水）激坂ダッシュ120m×05本 6/6（木）LSD（30㎞） 6/7（金）1kmだけガチ走 昨日は1kmだけガチで走ってみたら、何気に1kmのPB。 まぁ皆さんと比べたらお恥ず…