昨日の90分間走は思ったように走れず、さらに今日のインターバルもいつもよりタイムが1分ほど遅い。絶賛劣化中。 それにしても今日は速い人が多かったなぁ〜。 最後のおかわり1km走で辛うじて4分（3分59秒）を切って走れたのが救いだった。 柴又、野辺山、鯖…