Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2019-04-13から1日間の記事一覧

ラダートレーニングのあとのインターバル走

ZAMA坂道マラソン 坂道は嫌いだが、ランクラのM代表がみんなで走りましょう!と声をかけてくれたので『ZAMA坂道マラソン』をポチッとエントリーしてしまった。沿道からはこんな応援もあるらしい。 静岡マラソンでボンボン女子高生の応援がなかったから、座間…