昨日と今日は強制的にランオフ。今月も順調に距離だけは走っているが、やはり年齢的にちょっと危険な感じがしたので…。 日曜日までで140㎞。無理は禁物！ 仕事も相変わらずで、こんなアメをなめて気分を和らげている。 気休めだけど…ね。 ランには関係ない話…