今朝の練習会のメニューは2.4㎞×4本（15分サークル） 自宅から運動公園までトボトボ走って向かった。 暑い！ 昨晩の酒がまったく抜けていない 運動公園までの2㎞ですでに、大滝汗詠一 いつものように全員で1.2㎞をジョグ。 15分間のストレッチ後、スタート。…