Days of Mac and Run

脊柱管狭窄症と診断され、2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーがフルマラソンの完走を目指すブログ

2018-06-08から1日間の記事一覧

原点回帰

早朝4時過ぎ、いつもの河川敷を10㎞。 太ももの痛みも徐々に取れてきているが、日焼けで両肩の皮膚が水ぶくれになっている。 これからの季節、雨の日が多くなると思うので、晴れている朝はかなり辛いけど頑張って起きて走ろうと思う。柴又以降、体重も徐々に…