Days of Mac and Jog

脊柱管狭窄症と診断され、2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2018-05-14から1日間の記事一覧

仙台国際ハーフマラソン その1(パフォーマンス編)

今年はLive Cameraの前でしっかりPerformance まずは定禅寺折り返しで、AIR GUITAR 下の動画では51分15秒〜 TBCライブ 第28回仙台国際ハーフマラソン~定禅寺折り返し(7.7km地点) 卸町の折り返し地点では、感謝のポーズ こちらは、1時間15分10秒ごろ TBCラ…